Nazario Castrillo; Coach personal y Formador empresarial: ¿CÓMO APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE AISLAMIENTO?

jueves, 23 de julio de 2020

¿CÓMO APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE AISLAMIENTO?

Por: Nazario Castrillo Niebles; Coach personal y Formador Empresarial

Sin lugar a dudas, nadie estaba preparado para afrontar esta emergencia sanitaria, y como resultado de ella, la pandemia ha cobrado muchas víctimas; tanto en vidas humanas como en empresas, negocios y emprendimientos que han perecido como resultado de la crisis económica subyacente. Esto ha degenerado en caos, preocupación, deudas, conflictos personales y laborales. El cerebro reptiliano y el cerebro límbico se entrecruzaron produciendo un “secuestro emocional” en el cual, literalmente, las emociones están prisioneras, son víctimas de las circunstancias y están sin salidas posibles; y como consecuencia de ello, se toman las peores decisiones, siendo muchas veces el “remedio, peor que la enfermedad”.

El siglo XX, se caracterizó por ser el siglo de la razón, apegado a la lógica, a la crítica, a la intelectualidad; mientras que en lo que va corrido del siglo XXI, ha predominado la emoción y los sentimientos. Las empresas han entendido eso, y han reorientado sus campañas promocionales a explorar emocionalmente al consumidor potencial.

El Siglo XXI, es el siglo de la automotivación, de la autorregulación, de la autoformación y del autoconocimiento, pero es también el siglo de las habilidades y de la conciencia social, por ello se le llama el siglo de la Inteligencia Emocional. Un gerente, un maestro, un padre de familia o sencillamente cualquier otra persona, para poder afrontar esta emergencia sanitaria u otra situación, debe echar mano de la Inteligencia Emocional para hallar soluciones viables a los retos que se presentan en cualquiera de los escenarios en donde se desenvuelva.

El Siglo XXI, es el siglo de la automotivación, de la autorregulación, de la autoformación y del autoconocimiento

Este es el momento de asumir el liderazgo de tu familia, tu empresa, tu congregación, etcétera, y el liderazgo no es un cargo, es una actitud, es una decisión, es un conjunto de acciones correctas que llevan a un fin esperado.

Es el momento de mejorar la comunicación con tu pareja, tus hijos, tus empleados, tus compañeros de trabajo o cualquier otra persona; y como resultado de ello, tener mejores relaciones interpersonales. Es el momento de hacer una resolución de conflictos, de forma pacífica y conciliadora y de una manera asertiva y constructiva, no pretendiendo sacar ventajas, sino buscando la armonía y la buena convivencia.

Este es el momento de la resiliencia; de aprender de los errores cometidos, no para auto flagelarse, porque ya de por sí, la sociedad castiga bastante fuerte el fracaso, sino para reorganizarse, para eliminar costos innecesarios, para alejarte de personas tóxicas e improductivas que poco o nada suman a tu vida. Este es el momento de entender tus emociones y controlar tus impulsos, de hacer un “borrón y cuenta nueva” de respirar profundo, de contar hasta 10, de levantar la mirada al Cielo, de poner lo pensamientos en orden. Después de la tormenta la calma llegará, después de un día de lluvia el sol resplandecerá, después de un fuerte invierno siempre hay una hermosa primavera. Esto pasará, el COVID será historia en unos meses, pero tu nueva historia debe ser escrita en estos momentos.